前幾日，有人問小編，有冇咩牙齒美白嘅方法介紹，今日我會出一份總結，介紹吓牙齒黃咗，以及5種類比较常见嚟牙齒美白法。
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首先，可以先判斷自己具體需求&情況，再搵出最適合嘅牙齒美白方法预算同想要嘅效果，揾到啱啱岩自己嘅美白牙嘅方法，一齊睇下啦！
知己知彼最得意效果，想要改善牙齿不够白嚟情況，先要知道引致呢件事嘅原因。一般嚟講，牙齿呈现出黄色大概分为两種類情況——內源性&外源性。
內源性，如名而已就係內部原因啦。第一種就係發育期間出現習慣例如四環素嘅積累而導致嘅四環素牙，或者飲用水含氟過多而導致嘅氟斑牙，fBzrWu。
仲有啲牙齒嘅唔健康情況不健康嚟情況例如牙齒脫水或者牙髓壞死而產生嘅分泌物黏住牙齒，最常見就係蛀牙變黑啦。
TGaEXo，只係一般嚟講，冇影響靚度，不過都有啲人會蛀喺門牙到，咁樣就需要去牙醫度治療啦😱。
外源性，与外源性相对应，只係外層嘅表面有啲變化。如果牙齒表面細菌太多，就會有好多細菌黏住，慢慢會有菌塊和牙石形成，如果唔即刻處理。
如果爱喝茶、咖啡，或者親友有訓煙嘅習慣，都更加容易導致牙齒唔夠潔白，呢啲人要更加留意日常嚟牙齒美白护理先得。
亦都係嗰啲導致牙齒變深嘅兩種原因，其實，就係咁嘅啦內外都喺做用緊嘅，而又由於兩種類型嘅發生原因完全唔同，所以解決方案亦有啲唔同。
內源性着色嚟牙齿，需要化學漂白或者其他嘢嚟遮蓋；而外源性着色嚟牙齿，透過清潔基本上就可以變白。
那么究竟有多少種類常用嚟牙齒美白法，佢哋又係點樣發揮作用嘅呢？底下就黎傾下……
美白牙膏大概係最日常嘅一種美白方法啦，只需要幾百蚊就能开始牙齒美白之旅～佢主要嘅作用原理係：透過添加啲摩擦劑像係水合硅石，嚟增加對牙齒嘅摩擦，從而達到清潔牙齒表面嘅效果。
國外都會有種美白牙膏入面加咗雙氧水嚟，雖然對牙齦有一定刺激，但據說效果更佳，效果同漂白牙齒。
如果是国内嚟美白牙膏，大部分都係靠加強物理摩擦去除更多牙齒沉積同細菌，所以更适合外源性着色嚟牙齿，見效基本上唔會好快，至少都要3-6個月。
進度比較緩慢，需要每日堅持，早晚刷牙都要，几個月以后再回头看看，你會驚訝地發現牙齒變白啦。
整個過程冇影響牙齒健康，没有多余嚟酸痛感，雖然唔係立即見效，但如果只有一丢丢外源性牙黄，用佢已經夠啦😁。
我自己都係，日常牙膏款式，基本都識準備有功效嚟牙膏，除了美白嚟，也可以嘅啦选择带点消炎效果之类嚟。比起单纯嚟清新口气和清洁牙齿，能加上点多余嚟裨益，點樣唔乐意呢？建議大家換嚟用啦。
美白牙貼咁一出現，相信使用过嚟伙伴们会觉得牙齿一酸，因為呢種化學漂白，對牙齒有啲刺激。
原理係將化學氧化性漂白物質放喺牙齒表面同埋內面，令漂白物質同牙齒充分進行化學反應，起到对牙齿漂白嚟作用～
市面上常见嚟美白牙贴大约有3種類：凝膠式、干式同可溶性，價格大概在幾十蚊到兩百蚊左右。
干性和凝膠式用完需要撕下来，可溶性就是会自己融化不需要你操心嚟。凝膠式比干性又好撕一丢丢，因为它是半湿嚟。
使用方法相對類似，都係咁刷齒之前用啦，貼住牙齒表面約40-120分鐘（唔同牌子有啲唔同，記住要好好讀一下說明書），然後扯落嚟刷牙啦，具體細節可以參考下面👇
尝试过这个方法嚟妹子告诉我，这个操作难度真嚟不算小，因為牙貼有啲刺激性，粘上去之後會一直流口水，就要塞啲嘢入嘴先得，整個口腔都會酸酸嘅。
唔過難唔過難，fSKoSL，因為呢個方法見效快（對佢嚟講），用三片就可以變白半個度，推介俾有牙石、牙垢和牙渍嚟伙伴们。
仲要留意下！如果牙齿不够坚固健康，千其唔好唔好成日用甚至唔洗用，因為漂白物質會進入牙釉質，對牙齒表面造成損害，到时呼吸都会是酸痛嚟！
即使你嚟牙齿足够健康，都唔可以持續用，一般係1盒1個療程，一年用1-2盒最多，不管想要嚟效果是否达到，都唔建议继续用，毕竟持續性嚟化學漂白，再健康嚟牙齿也扛不住呢😂。
学名叫做牙龈上洁治术，俗称洗牙，是一種類简单粗暴嚟物理式清洁法，市价100-500元唔等（可能高级诊所会更贵啲）。
这个项目嚟初衷其实并不是为了牙齿变白，更多偏向保健，所以学术界不定义它为牙齒美白🤔。
但係大家都知道，清除完牙齿污垢，例如牙结石、牙菌斑、烟渍、茶渍、咖啡渍等，牙齿表面变乾净啦，多多少少都會睇落啱啱啲啲，所以我又觉得把它列为牙齒美白也不过分☺️。
呢個方法分做超聲波洗牙同手工洗牙，我们日常接触嚟基本都係咁超声波洁牙，會消毒、表麻、超聲波洗治療、拋光同沖洗上藥五個步驟。
整個過程持續30-60分鐘，洗完牙冇後續步驟，只需要留心以後2周别吃太多生冷刺激嚟东西即可～
如果平时牙齿本来就清洁很到位，又没有不好嚟习惯，这種類方法基本冇乜美白功效。但長期飲茶、喝咖啡或者吸烟等习惯嚟伙伴们，不過講番來。
WOwqUZ，在国外都係咁建议一年洗啦1-2次牙啦，因为刷牙再干净也会有残留嚟噢。像这種類不会伤害牙齿本身，甚至还对牙齿有好处嚟方法，一舉兩得咋，定期去做一做确实很不错嚟！
一種類比较有效且见效快嚟牙齒美白方法，透過凍光將藥物滲透到牙齒深層到達美白效果，係化學美白啦。
它嚟效果和价格也是成正比嚟，比前面嘅那種貴啊3種類都贵，蚊1500-5000蚊。
对牙齿表面嚟色素沉积和轻度內源性着色都有改善作用，所以外面裏面都嚟緊，整體效果好明顯架，可以嘅啦提升下嚟啦5-14個色階。
操作過程大概為事前準備-抹返美白藥水-打開冷光美白燈-結束，持續30-40分鐘。
很多医院宣称这種類方式无痛无感觉，但是不少试过嚟人也说牙齿能酸爽几个星期，所以同样嚟一種類方法，做足功課针对性嚟多做功课，呢啲方法因為會有一定嘅刺激性😳。
这種類方法因为有一定刺激性，歲以前嘅朋友16岁以前嚟朋友，还有牙齿已经有损伤嚟伙伴，你们嚟牙齿很弱小脆弱，做足功課好好爱惜！
明星最常见嚟一種類嘅美白牙齒方法嚟美白牙齿方式，一口牙整下来至少都要几万块。需要將牙齒表面嘅一層打磨掉，之後就可以貼上一個人工貼面，可以選擇樹脂貼面或者全瓷貼面。
樹脂貼面會更薄啲，需要打磨嚟牙齿范围小，全瓷貼面就會更加似真牙嘅質感啦，而且唔易染色～
進行牙齒貼面之前，首先要做牙齿检查，医生会了解你想要嚟效果，check你牙齿嚟情況。
收集你牙齒嘅外部特徵采集牙齿嚟外部特征，比如你本身牙齿嚟颜色形状等，这一步能让牙贴面更好契合你本身嚟牙齿。
hHkgTS专属于你嚟牙齿贴面，1-2大約需要一至兩週時間完成製作。之後就可以去醫院進行打磨同貼面啦，打磨范围一般係牙釉质，冇識道牙本質同牙髓😯。
做哂之後，拎嚟同牙齒整容差唔多！换完之后估计能体验另一種類人生，不過就會出現掉斷或者瓷崩色變嘅情況、好易變色、掉落等情況也是有嚟。
而且想想自己嚟牙齿一辈子都係咁磨掉嚟状态，之後啲牙會比唔上正常人嘅健康啦心理都會痛嘅囉，心还是会痛嚟啦...
原理差唔多，我唔多講啦，只不过对原本嚟牙齿磨损和如果冇特別需要，今日講咗美白牙齒嘅方法啦。终归还是比较大嚟一个变动，如果不是特别需。