俗話話：“牙掙唔係病，疼起黎真係要命。”講起牙疼，真係令人心頭震，有蛀牙嘅都知，平時食野都唔敢使勁嚼，飲一口涼水就可以令蛀牙疼一日，飲一口熱水蛀牙亦係又又地疼。
對於牙疼，好多人都有感觸，特別係牙齒出現蛀牙嘅時候，嗰真係痛苦啊。以前我哋總係諗住只有食糖先有蛀牙，其實呢個說法早就唔實用咗，雖然食糖會導致壞牙，但係食糖遠冇咁厲害，好多家長覺得牛奶有營養，無論點樣都要俾小朋友飲牛奶，因為小朋友口味變化，冇心意再飲純牛奶，媽媽地就俾小朋友飲奶酸奶，其實奶酸奶對小朋友嘅牙齒好腐蝕，而且奶酸奶有利細菌滋生。小朋友長蛀牙就更易咗。
前幾日去表姐屋企，剛踏入門口，THUZjI，我睇住仔仔準備拉佢嘅手，睇到我個阿外甥口裏都係黑嘅壞牙。
我問表嫂：“仔仔嘅牙點解都係黑色嘅，食咩嘢令佢變咁樣”
表嫂：“依個仔仔細路仲太瘦嘞，怕冇營養，唔係諗住比佢飲牛奶咩，只係想住純牛奶同酸奶交換飲，換嚇口味，冇諗到牙壞曬”
我講：“酸奶本身係酸嘅，孩子嘅齒都係奶齒”。
表嫂：“孩子去年就吵住牙疼，以為係食糖食多咗，後嚟唔畀佢食糖啦，都係壞，呢幾日揾醫生先知點解”
其實好多野對細路嘅牙都唔好，所以係日常餵食嘅時候，一定要留意，無論係乜野嘢，想補充營養嘅話，可以多畀細路食啲水果。
好多寶寶食媽媽奶直到1幾歲多，好多寶寶係1幾歲嘅時候基本上牙齒都長曬咗。長牙早啲嘅寶寶係四五月份就開始長牙咗，通常呢個時候啲細路仲係喺哺乳嘅階段，因為寶寶長牙，寶寶就容易咬，一般媽媽被咬咗之後，就想快啲斷奶，為咗給寶寶斷奶，媽媽仲特登買咗奶嘴，以便細路哭鬧嘅時候，俾佢塞入嘴裡面嚟阻止佢哭鬧。
但係含奶嘴瞓覺時間長咗，就會導致細路奶嘴爛，又叫乳牙爛牙。呢個係因為寶寶嘅乳牙結構仲未成熟，缺少鈣質鞏固，容易受到外面嘅酸性食物或甜食影響。
寶寶長時間含住奶嘴，口腔裏頭留住嘅食物會被細菌分解發酵而產酸，同時寶寶唾液分泌得少，減少口腔內嘅清潔效果，所以寶寶好容易出現牙齒問題。
加上呢啲習慣仲易導致牙齒爛
好多家長都係細路長大啲之後，就開始俾寶寶飲純牛奶啦，雖然有啲細路幾歲就開始刷牙嘅，不過有啲家長會等細路睡覺前比佢飲杯純牛奶，覺得純牛奶無糖，只要無糖嘅對細路牙齒冇啲危害，其實純牛奶遇到細菌，就會被細菌分解，從而侵蝕牙齒，導致滿口都係啲壞牙，都係齲齒嚟。
好多家長覺得細路開心先最重要，只要細路開心想食乜都得啦，反正細路到左年紀乳牙就會脫落哂，嚟緊都好多家長都咁諗嘅，其實呢種心態係唔正確嘅，好多細路個牙齒就因為家長唔夠關注，跟住就會有好多蛀牙。
其實無論乳牙有冇脫落，蛀牙對細路健康有好大嘅影響，一般有蛀牙嘅情況，寶寶嘅口腔都會有好多乳牙“影響曬佢地”，所以細路留返一排黑嘅牙都係因為呢個原因。如果蛀牙嚴重嘅話，就有可能發展成牙髓炎、嗌根尖周炎，甚至仲會影響恆牙嘅發育同埋造成牙齒唔正常嘅形狀。
所以家長在給孩子喫輔食或者喝奶時一定要留意，係食完之後比細路飲啲水，混合寶寶口腔入面嘅食物，如果係晚上訓覺嘅時候就可以簡單地替細路刷刷牙。
頻密咁餵夜奶，細路食完就訓覺，訓醒就食，好容易令細路口腔入面留好多奶汁，導致好多奶汁係細路口腔入面停留，令細路口腔入面嘅細菌分解成酸性分泌物，經過一整晚嘅分泌物浸泡“就會好容易長出齲齒”，DbSVyW，還會影響到其他牙齒嘅健康。
咁點樣預防寶寶長蛀牙呀？
因為寶寶通常對媽媽嘅依賴性比較強烈，斷奶嘅時候就會變得比較難，好多媽媽喺孩子喊嘅時候為咗哄寶寶，就會將寶寶嘅奶嘴，放喺寶寶口入面。等孩子訓覺嘅時候，孩子仲一直含住奶嘴，一旦養成呢個習慣，唔止喺含住奶嘴先可以訓著，噉嘅習慣係好唔好嘅，容易令寶寶個口入面有細菌發育嘅環境，長時間咁樣，寶寶嘅牙齒會變成齒齦遭受蛀牙嘅情況，張開口有好多啲黑黑嘅牙齒。
好多父母因為奶水唔夠，就早早比寶寶飲奶粉，但係奶粉裡面提供嘅營養量係少嘅，想要補充寶寶嘅營養，就只好加啲副食物過濾，因為寶寶太細，冇牙齒嘅話，好多家長選擇替細路嚼好，再喺度餵住佢。
好多大人餵細路嘅時候都唔畀心機，直接將食物放喺自己口入面，嚼碎咗之後再餵細路，就係因為咁樣“口口相傳”，大人口中嘅細菌會進入到細路嘅口中，其中就包括導致蛀齒嘅細菌，細菌透過父母同細路嘅密切接觸行為，向細路嫩嘅口中攻擊，令父母口中嘅細菌“更好嘅環境中任意滋生”細菌都想喺細路口中繼續發展。
LtXWko，就會搵適合自己嘅食物，比如話甜嘅野，細菌一旦發現有甜食就會產生啲酸性分泌物，酸嘅野就係有少少腐蝕嘅，當呢啲酸性細菌分泌物沈積喺寶寶嘅口腔入面，就會慢慢侵蝕寶寶嘅乳牙。
所以呢啲都係人地話食糖壞牙嘅原因，但係通常小朋友一喊，我哋就會搵啲甜嘅零食哄住喊嘅寶寶。寶寶自己亦都鍾意食甜嘢，但係身爲家長唔可以俾佢食“幫虐待者當幫凶”，唔止要限制寶寶食甜嘢，仲要限制佢食酸嘅野。
傳統嘅睇法認為，其實就噉樣講，寶寶唔單止食甜食先會壞牙，食酸性嘅食物亦會壞牙。
所以我哋唔可能要令孩子完全唔食其他味道嘅食物，做好保護都可以幫助寶寶減少蛀牙嘅可能性。
孩子同大人嘅身體情況係唔同嘅，口腔都要比大人嘅脆弱。所以家長要定時檢查孩子嘅口腔，睇睇寶寶嘅牙齒有冇出現變黑嘅情況。一旦發現趕緊帶孩子睇醫生。唔好等到孩子滿口小黑牙了才注意，噉樣只會令孩子更難受，唔好睇唔到好睇，小朋友食嘢都唔敢食，仲會經常牙痛。
教小朋友學識刷牙，當小朋友大一點，爸爸媽媽可以教小朋友刷牙，不過小朋友第一次刷牙會非常唔情願，小朋友唔鍾意牙膏嘅味道，爸爸媽媽可以擠薄薄嘅一層牙膏，防止牙膏太多小朋友唔適應，留低刷牙嘅陰影。
家長們唔好總是覺得，只要唔俾細路食糖食，細路就唔會壞牙，其實呢個觀點係錯嘅，細路壞牙，可能係爸爸媽媽生活習慣唔好，對細路嘅乳牙造成唔好嘅影響，唔好心存僥倖，覺得細路早晚會換牙，就唔理細路嘅牙齒健康。好多大人都經歷過牙痛，呢種痛真係會好困擾，影響大家嘅注意力，所以唔好讓孩子體會這種痛苦，係作為家長嘅責任同義務。