單側咀嚼不僅“毀牙”，還“毀容”！！！

除咗天生臉型好，後天習慣都對呢個有好大嘅影響！咁後天習慣嘅影響到底有幾大？當然係好大嘅那種

比如講，長期只用一邊牙食野，唔單止毀牙，仲“毀容”~呢個係因爲牙痛或者養成咗長期嘅單邊咀嚼嘅壞習慣，會令經常咀嚼食物嘅一邊面部肌肉愈嚟愈強壯，而另一邊面部肌肉因為經常冇用而退化。慢慢嚟，就會令面部左右唔對稱，形成“大小”臉！唔係個性，而係大忌喎。

因為反覆向一邊運動，使下前牙的正中線向一側錯位從而導致後邊的牙齒形成刃對刃、尖對尖的咬合方式,甚至出現反咬合(下排牙齒覆蓋在上排牙齒上)。

總是習慣一邊咀嚼，那邊的咀嚼肌肉常常運動得到鍛鍊，促進了下顎骨和肌肉的發育，所以該邊臉部的組織比較豐滿。經常沒有使用或少使用的那邊、萎縮變小，從而造成發育不對稱，一邊臉大，一邊臉小。

唔使嘅邊喺因為長期冇食物磨擦，而係牙齒之間堆積好多牙石咁，會易發生齲齒同埋引發牙齦炎、牙周炎。

咀嚼邊喺因為長期過度負重會令佢磨損到好嚴重。當牙齒遇到冷、熱、酸、甜嘅食物嘅時候會有酸痠等症狀出現，更嚴重嘅話會引起牙髓炎症而出現劇烈疼痛。

長期只喺一邊咀嚼令佢嗰邊嘅顳頜關節嘅運動量過大,負擔加重，會令兩邊額下顎關節嘅活動唔協調咁，導致關節功能失調，張開嘴嘅時候會有拉響聲、閉嘴嘅時候關節會有彈響、令人感到疼痛、張開口受限等症狀。

iXBwga，難以令口水裏嘅澱粉酶同食物裏嘅澱粉充分混合，從而增加胃嘅負擔,容易得受影響咀嚼嘅人經常會匆匆吞食。

知道單邊咀嚼嘅危害性這麼大，平時食嘢嘅時候可要長啲時間搞好！我有只邊咀嚼，點算好呢？

一旦由於偏側咬唔過來導致面部唔對稱等嚴重後果嘅時候，再想糾正好難，需要我哋積極面對、解決問題。

保持良好嘅口腔衛生，每半年去專業口腔診所檢查一次，發現牙病及時治療。如果缺牙應該及時採取對應嘅修復措施。

如果面部唔夠對稱但未嚴重，而且年紀未太大，以後嘅畸形會逐漸消失。

嚴重者或成年人，可以透過牙齒矯正或臉部整形手術來恢復。

偏斜嘴咀嚼對身體非常有害，不但影響臉型，仲會影響健康，所以要及早進行幹預，以免造成更大的傷害，在骨性因素加劇的情況下，矯正難度會大大增加。因此，如發現牙齒問題，平時也要保持良好嘅口腔衛生，培養健康的使用牙齒習慣。