唔知道你有冇試過咁嘅經歷，當你食飯或者刷牙嘅時候，從牙齒中掉出一塊黃黃嘅、硬硬嘅物件……正確呢！
點解係牙結石？
牙結石又稱做牙石，通常存在喺唾液腺開口嘅牙齒表面。
牙結石開始係乳白色嘅軟垢，會因為漸漸嘅鈣化而變硬。
鄭州大學附屬鄭州中心醫院嘅口腔科主任陳卓話，牙菌斑同軟垢需要通過鈣化過程變成牙石，佢嘅形成速度、分佈位置同硬度因人而異。
一般喺牙菌斑形成之後1~14天內開始鈣化，逐漸形成牙結石，剛形成的牙結石質地較軟。
經過一段時間的鈣化會慢慢變得堅硬，並且牢固附著於牙面上，發展成堅硬牢固的陳舊性牙結石需要數月至數年。
爲什麼會有牙結石？
它們與食物中的蛋白質和分解過程中產生的副產品混合，形成一種叫作牙菌斑的黏性薄膜，它會附著在牙齒及填充材料上。
如果牙菌斑停留在牙齒上不及時清除，慢慢沈積得越來越多就會鈣化成牙結石。
牙結石係因咩嘅原因引起嘅呢：
個人因素
牙齒排列唔整齊、牙面或者修復物體表面粗糙，好易比牙石沈積。
飲食因素
平時鍾意食較軟同帶黏性嘅嘢容易有牙石沈積。
生活習慣
吸煙會使菌斑同牙石更容易沈積喺牙面上。
牙結石有咩危害？
牙結石對口腔黎講係一種異物體。
會不斷刺激牙周組織，亦會壓迫牙齦，牙齦發炎，影響血液循環。
造成牙周組織的病菌感染，引起牙齦發炎萎縮，形成牙周囊袋，使食物殘渣、牙菌斑和牙結石等的堆積。
如此不斷的惡性循環的結果，終至牙周支持組織全部破壞殆盡，而使牙齒最終拔除。
1.正確的刷牙
2.健康的飲食
3.每半年定期口腔健康檢查
4.規範科學的超聲波洗牙
超聲波洗牙，唧菌斑同埋色澤同時磨光牙面，以延遲菌斑同埋牙石嘅再沈積。
佢有高效率嘅特點、優質、省時省力嘅特點。定期用超聲波嚟潔牙，可以有效預防各種口腔疾病嘅發生。
希望大家個口腔都健康，如果有牙結石，記得要搵專業嘅口腔機構去檢查同埋治療。