讓每一位媽媽成爲孩子的第一名牙醫

寶寶出生後，就可以檢查佢地嘅口腔喇。有少數啲寶寶喺出生時就已經有牙齒嘅。你可以將清潔嘅手指伸入寶寶嘅口裏輕輕地觸摸牙齦，感受一下寶寶係咪已經有牙齒、牙齦線係咪有突起或者有輕微發炎嘅現象。

定期檢查寶寶嘅出牙情況。每個寶寶長牙嘅速度都唔一樣，有啲寶寶嘅牙齒從牙齦萌出要長達數個星期，有啲寶寶過咗一個週末就可以長出兩個牙齒嚟。每個週都檢查寶寶嘅牙齦一次，噉樣搞可以確保你可以即時發現寶寶長出嚟嘅新牙齒，然後你就可以開始幫寶寶刷牙。

喺寶寶乳牙萌出之前就要開始進行日常口腔衛生保養啦。用沾濕嘅柔軟紗布繞手指輕輕地擦拭寶寶嘅牙齦，噉樣做可以趕走牙齦上嘅細菌。

從寶寶兩個月大開始，就可以至少每日給佢清潔牙齦一次。如果你覺得有需要，又可以增加清潔嘅次數。但記住唔好過度清潔，噉樣會刺激到寶寶嘅牙齦，咁樣就會令牙齦敏感或者痛到。

用乾淨嘅紗布纏繞指尖去清潔。喺，可以用紗布代替牙刷去清潔。

每次清潔，因為細菌會積聚喺度。

一旦，就可以揀一個柔軟嘅嬰兒牙刷俾。尤其係當臼齒長出嚟之後，就要將刷牙嘅工具由紗布轉變成牙刷。刷毛要好柔軟，同時唔好多過三排。1歲嘅寶寶都應該用牙刷啦。

剛開始刷牙嘅時候唔好用牙膏，用溫水就得。而家仲係要讓寶寶適應刷牙嘅工具，如果而家就加埋牙膏。

如果寶寶對刷牙有興趣，唔如請佢幫手啦。你可以鼓勵住寶寶，當佢自己刷牙嘅時候。等佢適應左之後，就可以俾佢自己刷牙啦，不過你要在旁邊監督住啊，佢自己刷完之後。

如果寶寶一開始唔肯用牙刷，你可以先每日俾寶寶刷牙一次。等佢慢慢接受後，再逐漸增加刷牙次數，直至做到每餐後都刷牙。

告訴寶寶點樣刷牙。我哋心目中嘅正確動作“係前前後後上上下下”或者呈小圓圈嘅運動啦，但其實牙刷點樣移動都唔重要？最重要係將牙齒全部徹底刷乾淨，要留意嘅係。

孩子可能只會刷到佢哋睇到嘅門牙，往往忽略咗看唔到嘅牙齒，呢個時候，JGMeTK“QFUmvY”嘅遊戲。仲要記得清潔舌苔喎。

先俾寶寶用天然可嚥低嘅牙膏（通常會有隻指套牙刷），係咁樣對於唔會咳出嚟嘅寶寶嚟講更安全。呢隻清潔工具可以用到3歲。

等寶寶大啲，可以加少少牙膏俾佢哋。留意牙膏嘅份量只需要豌豆咁大。

查詢醫生嘅意見點樣用含氟牙膏俾寶寶。如果你決定用含氟牙膏嘅話，要減少牙膏嘅量，開始嗰時只需要小米粒咁大即可，咁樣可以避免寶寶攝入太多氟。

當寶寶3歲可以吐水之後使用含氟牙膏的量可變爲豌豆大小。

如果寶寶仲未識得撮嘴同吐水嘅動作，刷完牙之後記住俾佢飲水。呢樣可以稀釋寶寶吞嚥曬嘅牙膏，特別係含氟牙膏。俾寶寶喺刷牙嗰陣張嘴略微往下，亦有助流出牙膏殘汁。

當寶寶已經具備自己刷牙的能力，就要開始引導佢自己刷牙啦。但要儘量控制刷牙嘅時間，時間過長會令寶寶厭煩或失去興趣。孩子刷牙嘅時間2分鐘為宜。

揀一支佢鍾意嘅卡通人物牙刷可以好好嘅鼓勵佢刷牙喔。

編啲可愛嘅歌謠、同寶寶玩刷牙遊戲、教佢數數刷過嘅牙齒、攞鏡子比佢，呢啲都可以增加寶寶刷牙嘅樂趣。

你同寶寶一齊刷牙，同佢講你而家做緊咩，俾佢跟住你咁做。

開始學習漱口同咳痰之前，刷牙後記得俾寶寶飲水。要多俾寶寶示範吐水嘅動作。

教育寶寶一啲需要掌握嘅口腔護理知識。比如話要佢哋學識保持牙刷嘅清潔。

美國兒科協會建議，除咗用清水沖洗牙刷上殘留嘅牙膏液同埋細小嘅食物渣子之外，喺存放牙刷嘅時候應該俾刷頭向上。寶寶都鍾意玩水，所以佢哋沖洗牙刷似乎唔難做到嘅。

每當寶寶努力學習刷牙時，你要俾佢哋啲特別嘅獎勵。

比如話俾佢哋讀一本佢哋鍾意睇嘅書，玩佢哋鍾意嘅玩具或者參加一個佢哋鍾意嘅活動。獎勵可以有好多種，睇睇邊個最能夠激勵到你嘅小寶寶。

在寶寶一歲的時候安排他看第一次牙醫。呢個係牙醫了解寶寶口腔情況同埋檢查佢地有冇牙齒畸形嘅好時機。

如果你擔心寶寶有口腔問題或者需要諮詢寶寶口腔護理嘅問題，可以喺寶寶1歲前就帶他去看牙醫了。

隨時留意寶寶可能出現嘅口腔情況。特別要留意嬰幼兒嘅齲齒，初時可能只係上頜嘅門牙受影響，不過慢慢會擴散到第一個臼齒。

蛀牙嘅徵狀包括有：牙齒嘅顏色有變化、牙齒有痛楚感、持續數分鐘嘅劇烈痛（通常係由咀嚼或者冷熱食物引起）、偶爾會痛、牙齦有潰瘍或者流血、發燒、有痛感嘅牙齒附近有白色或紅色腫脹等。

瞭解導致寶寶蛀牙嘅原因、哺乳、鴨嘴杯都有機會影響寶寶嘅口腔同牙齒狀況。唔好俾，如果，咁就喺奶樽入面放水。

牛奶、配方奶、果汁同埋其他甜嘅飲品都含有糖分，俾。當寶寶到1歲的時候，要開始教佢用杯嘆水。

搵到預防蛀牙嘅方法。合理安排飲食、營養，採取適當嘅口腔護理同防治手段都係常見嘅防蛀方法飲食最重要，可以俾寶寶揀啲低糖嘅飲料同食物。以蔬果代替糖果同曲奇。

仲要留意唔好比寶寶食太多果乾，比如講葡萄乾，佢哋好易粘喺牙縫度，如果冇刷乾淨佢哋，會容易導致蛀牙。