乳牙的重要性以及如何預防齲齒?

  


乳牙嘅重要性

  

以及點樣預防齲齒?

  

  

1、 乳牙嘅使用時間可唔短!

  

 

有啲家長覺得,反正乳牙只用幾年就換咗,唔使費心保養。不過你知唔知呀?乳牙最長嘅服務時間長達10年!

  

平均嚟講,小朋友6幾個月開始長牙,6歲開始換牙期,12歲先換曬全部牙齒。呢個意味住,寶寶6幾個月大嘅牙,要等到6歲才開始換;寶寶2歲時長的牙齒,要用到12歲才換呢!

  

萌牙及換牙時間表

  

  


  


  

2、乳牙蛀齒,恒牙也難逃

  



  

乳牙的牙髓腔寬大、壁薄,一旦發生蛀齒就很容易爛到牙髓腔,破壞牙神經,甚至繼續向深處發展。每顆乳牙的下面都埋著對應的“恆牙胎”,一旦細菌繼續入侵,侵蝕到底下的恆牙胎,就導致寶寶恆牙長不出,或者一長出來就有缺損。

  


  

  


  

同埋,齲病歸根結底就是細菌傳染。換牙期由6歲到12歲,持續6年時間,喺口腔內有乳牙同埋恆牙同時存在。乳牙齲病會影響恆牙,尤其係相鄰嘅恆牙有齲齒嘅風險。

  


  

3、首批乳牙掉失,牙齒同顎骨變形

  


  

乳牙係恆牙嘅引路人,恆牙胎藏在乳牙下面,等佢時機到“長出嚟”、“取而代之”。如果有齲齒令乳牙掉失或有大面積損壞,相鄰的牙齒就會向缺失牙的間隙傾斜,佔據埋佢嘅位置,等到下隻恆牙長出嚟時,位置就不夠了,恆牙嘅排列變得混亂,引發錯頜畸形。

  


  

  


  

引發錯頜畸形,包括我們常見嘅牙齒擁擠、地包天、頏牙等等,唔僅唔靚觀,仲有可能導致傾斜嘅說話口音等問題。

  


  

4、單邊嚼耐嘅時間,小朋友的臉會長歪

  


  

無論係齲齒引致牙痛,定係牙齒腐蝕唔可以用,都會造成小朋友長時間用單側咀嚼,好耐之後就會形成咬肌唔對稱,可能造成小朋友雙側面部發育不對稱,影響咬合同面貌美觀。

  


  

5、嚼碎功能下降,消化吸收、生長發育都受影響

  


  

一旦齲病侵害到牙髓,遇到冷熱酸甜刺激,都會造成牙痛,小朋友不敢用患牙咀嚼,降低了嚼碎功能。食物未能被充分嚼碎,就會影響消化和吸收。因為牙齒不易咬碎,小朋友還可能偏食,挑選軟的食物、好咀嚼嘅食物,而唔願意食含纖維素較多嘅、需要充分咀嚼嘅蔬菜,呢啲都會導致營養不良,影響小朋友的生長髮育。

  


  

6、影響小朋友心理健康

  


  

不要以爲小朋友小就不在乎,兩三歲的小朋友已經懂得美醜,如果去幼稚園嘅話,因為牙齒變黑會被笑,會傷害小朋友的自尊心和自信心,影響性格發展。

  


  

7、影響整體健康

  


  

乳牙蛀齒髮展,導致露神經,患牙可以成為全身性疾病的病源,導致低燒、風濕性關節炎、腎炎等。

  


  

0-6寶寶預防齲齒攻略

  


  

閱讀了大量美國牙醫學會ADA(American Dental Association)註2和美國兒童牙科學會AAPD(The American Academy of Pediatric Dentistry)註3的資料,總結的寶寶分齡預防齲齒重點。

  


  

  


  


  

1、6-12個月

  

關鍵詞:戒掉奶睡

  


  

  • 小朋友未萌牙前,可以用乾淨嘅濕紗布清潔口腔同牙齦。從小朋友6個月左右,長出第一顆牙開始,換用細而軟嘅嬰兒專用牙刷,同時使用含氟牙膏(一般含氟量喺0.05%-0.1%)。

      

  • 上顎前牙長出後,就要開始考慮戒除夜奶及奶睡,改變寶寶躺著喝奶的不良餵養習慣,預防奶樽蛀牙嘅發生。

      

      

  • 小朋友要有自己專用的餐具,家長不要給小朋友喫自己咀嚼過的食物,或者用自己嘅餐具夾菜,避免家庭將成人的口腔細菌傳染給小朋友。

      


  

2、1-2歲

  

關鍵詞:第一次睇牙醫

  

  • AAPD建議,在小朋友萌出第一顆牙後,或者1歲時,就要第一次拜訪牙醫了。專業的牙醫可以評估小朋友患齲的風險,並且告訴你如何保持小朋友牙齒健康。

      

      

  • 呢之後,至少每6個月就要帶小朋友看一次牙醫,或者按照醫生建議頻率做檢查。

      

  • 如果發現小朋友牙齒表面上出現擦不掉的白色、深棕色、黑色斑點,或者裂縫,要及時帶小朋友去檢查。

      

  

3、2-3歲

  

關鍵詞:定期塗氟

  

  • 可以考慮開始給寶寶定期塗氟,以預防平滑面齲齒情況。

      

  • 每天兩次使用含氟牙膏刷牙,每次唔超過米粒咁大,晚晚睇鐘之前刷牙尤其重要。小朋友刷牙的時候要陪伴,尤其要控制牙膏嘅用量。兒童牙膏一般口味好啲,刷牙外的時間要放到小朋友無法拿到的地方,避免小朋友過量誤食,減低氟中毒風險。

      

  

  • 應該係3歲前戒除吸吮安撫奶嘴的習慣。

      


4、3-6歲

  

關鍵詞:用牙線

  

  

  • 監管小朋友刷牙,教小朋友學會吐出泡沫後,牙膏可以加多啲。

      

  • 從小朋友的牙齒貼近相鄰開始,乳磨牙相鄰面齲開始多出現,開始幫小朋友用牙線清潔牙齒的間隙。

      


  


  

5、6歲左右

  

關鍵詞:窩溝封閉

  


  


  

  

  • 小朋友6歲左右時,會長出4顆恆磨牙,係全口牙齒嘅咬合關鍵。呢樣嘢4顆牙被稱作“六齡齒”,冇得換嘅,因此牙齒的防護就特別重要,需要做窩溝封閉來防齲。

      


  


  

窩溝封閉要做嗎?要!

  


  


  

專科牙醫,專門提醒咗三件事:一係每日刷牙2次,晚上那次最重要;每三個月到半年帶小朋友檢查一次牙齒,定期塗氟;磨牙長出後做窩溝封閉。

  

  


  

窩溝封閉,簡單嚟講,就是我們的牙齒上面有許多凹槽和縫隙,深淺唔同,尤其係磨牙部位,出牙早,坑更多,殘留嘅食物殘渣特別難清理,加上小朋友刷牙不如成人仔細,所以90%以前講嘅青少年齲齒都係長喺磨牙度。窩溝封閉就是用一種高分子複合樹脂材料,塗喺牙齒坑度,形成一層保護性嘅屏障,有效加強牙齒抗齲能力。

  

所以等小朋友四顆磨牙完全萌出後,就應該儘早進行窩溝封閉。

  


  


  

小朋友一旦患了齲齒,就要儘快治療

  


  


  

5歲兒童患乳牙蛀齒的數據中,平均每人有3.5顆齲齒,而未治療率竟高達97.1%!可見大部分家長對小朋友的乳牙健康多麼不重視。

  


  

如果小朋友寶寶已經患了乳牙蛀齒,千萬唔可以抱住“恆牙長出來就好了”嘅心態,壞壞捨棄。就像我們前面提到的,齲齒危害好多架,一定要早發現、早治療,避免讓小朋友終身受苦。

  

  

如果屋企係老人帶細路,對刷牙、睇牙醫唔係咁在意或認同,可以將呢樣嘢篇文章轉給她看看,一定有幫助。

  

最後,祝寶寶們都有一口健康的小白牙,每日臉上都帶住迷人嘅笑容!